Taustaani liikkujana ja valmentajana

Omakohtainen kosketukseni liikuntaan syntyi varhain lapsuudessa. Pihaleikkien kautta siirtyminen liikuntaharrastuksiin ja kilpaurheiluun hiihdon, yleisurheilun ja pesäpallon muodossa oli itselleni luonnollinen polku. Ohjasin myös nuorempia liikuntakerhoissa. Lämpimiä muistoja toi mieleeni saamani palaute lähes 30 vuoden takaa. Palautteessa kiitettiin sitä nuorta lukiosta valmistunutta opettajan sijaista, joka innosti liikkumaan ja jätti kipinän kantamaan tähänkin päivään asti.

Liikuntapainotteisen lukion kautta päädyin opiskelemaan fysioterapeutiksi ja myöhemmin terveystieteiden maisteriksi (pääaine fysioterapia). Kouluttauduin myös työfysioterapeutiksi. Suurimman osan työelämästäni olen työskennellyt tuki-ja liikuntaelinoireita potevien asiakkaiden kanssa. Kuntouttava, yksilöllinen ohjaus ja ryhmätoiminta ovat työkokemuksen myötä tulleet tutuksi. PhysioTrainer-koulutus antoi  valmennuksellista otetta työhöni.

Liikunta on osa minua ja persoonaani. Arkiliikunnan ja luonnossa samoilun lisäksi hiihto, maastopyöräily ja yleisurheilu kuuluu lajivalikoimaani. Olen myös harrastanut crossfittiä ja kilpailutkin lajissa hyvällä menestyksellä. Yleisurheilussa (30+ ikäiset) olen saavuttanut reilu 20 EM- ja MM-mitalia. Saavuttaakseni nämä unelmani olen sitoutunut sekä määrälliseen että laadulliseen harjoitteluun useiden vuosien aikana. Tiellä on ollut sekä ylä- että alamäkiä, mutta sisukkaasti edeten olen saavuttanut omia unelmiani.

Mitkä ovat Sinun unelmasi ja tavoitteesi? Voisiko minusta olla tukea Sinun matkallesi kohti tavoitteitasi?

Koulutukseni, monipuolinen liikuntalajituntemus ja omakohtainen kokemus tuloksellisesta ja tavoitteellisesta harjoittelusta antavat hyvät edellytykset onnistuneelle valmennukselle. Tavoitteena on, että asiakas kokee valmennusjakson päätyttyä saaneensa monipuolisia tieto-/taitoeväitä oman hyvinvointinsa edistämiseen. Omien tavoitteiden mukaan!

Olet lämpimästi tervetullut asiakkaakseni!